Hildegard Abt und Andi Brun

Wir sind zwei begeisterte Outdoorsportler. Im Sommer trifft man Hildegard in den Bergen beim Wandern oder Bergsteigen an und Andi auf dem Mountainbike oder auf dem Rennrad. Gemeinsam verbringen wir den Winter im Schnee mit Skifahren, Skitouren und Schneeschuhwandern.

Auf der Suche nach einer Indoorsportart sind wir auf das bellicon® INTERVALL Training gestossen. Die Art dieses Trainings, mit wenig Zeitaufwand ein besseres Fitnesslevel zu erreichen sowie Kräftigung und Stärkung der Muskulatur und die Steigerung der Ausdauerfähigkeit, bei abwechslungsreichen und gelenkschonenden Übungen hat uns bewogen die Ausbildung zum bellicon® INTERVALL Instruktor zu absolvieren.

bellicon® INTERVALL ist ein abwechslungsreiches Cardio Training. Es besteht aus kurzen intensiven Einheiten, die sich mit Bewegungen niedriger Intensität abwechseln. Unterstützt wird die Lektion mit passender Powermusik.

Wir freuen uns,  dich bei einer Probelektion kennen zu lernen.